Dites enfin adieu à votre stress et votre anxiété

Reprenez enfin le contrôle de votre vie en seulement quelques semaines grâce à notre protocole en ligne

Le programme en ligne de référence fait par un ancien anxieux pour des personnes anxieux(se)

Notre accompagnement en ligne pour vaincre définitivement le stress et l’anxiété a été conçue par des personnes ayant affronté les mêmes problèmes que vous.

Je suis Henri Hélias Doucin, fondateur de bulle anti stress devenu praticien en TCC certifié, après avoir affronté pendant des années une anxiété qui s’était généralisée.

Les personnes souffrants des symptômes d’anxiété même les plus sévères reprennent le contrôle de leur vie, grâce au protocole enseigné par Henri

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Vos pensées anxieuses et irrationnelles ont pris de plus en plus de place dans votre vie ?

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Vous ressentez un stress et une anxiété constante tout au long de la journée ?

fatigue constante à cause de l'anxiété

Ce stress et cette anxiété vous empêchent de vous reposer et de vous concentrer ?

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Des pensées parasitaires et négatives vous envahissent et rendent l’anxiété pire qu’elle n’était auparavant ?

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Malgré tous vos efforts pour reprendre le contrôle, vous avez tout essayé sans succès et vous vous sentez perdu(e) ?

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Bulle Anti Stress © est LA SOLUTION

Si vous avez répondu Oui à ne serait-ce qu’une seule de ces questions, nous avons une bonne nouvelle pour vous : vous pouvez sortir dès à présent du cercle vicieux de l’anxiété et du stress qui contrôle votre vie.

Alors préparez-vous à retrouver votre sérénité et à vivre enfin pleinement !

Votre spécialiste du stress et de l’anxiété

Henri Hélias Doucin, fondateur du protocole Bulle Anti Stress

Henri a affronté de 2013 à 2018 un stress et une anxiété ayant fini par se généraliser dans toutes les sphères de sa vie.

Ces symptômes se sont aussi bien manifestés physiquement (par des crises de panique) que mentalement (pensées parasitaires négatives destructrices de confiance en soi).

Pour s’en sortir, il a tout tenté : hypnose, acupuncture, PNL, anxiolytiques… mais rien n’y faisait.

Ce n’est qu’en ayant une approche véritablement holistique (pluridisciplinaire), à la fois scientifique, rationnelle et psychologique, qu’Henri a pu retrouver enfin sa véritable personnalité, en l’absence d’anxiété et de peur.

En décidant de se former activement à la thérapie comportementale et cognitive, Henri a ainsi pu formaliser son approche, dans un premier temps en consultation et en second temps avec le programme en ligne  Bulle Anti Stress ©

Il a ainsi découvert que la plupart des personnes anxieuses n’avaient pas besoin de consultations individuelles, génératrices d’une dépendance et rendant le patient peu autonomes, mais d’informations correctes et réelles ainsi que d’un processus précis étape par étape, à appliquer simplement et surtout : rationnel.

henri doucin spécialiste de l'anxiété et du stress

Comment le programme Bulle Anti Stress © peut-il convenir à l’anxiété… sous toutes ses formes ?

Que l’anxiété s’exprime sous la forme de symptômes mentaux tels que des inquiétudes et une peur excessives, d’insomnies, de stress cognitif, d’anxiété de performance, de déréalisation, de dépersonnalisation, de pensées parasitaires et de difficultés à se concentrer, de phobies…

Ou de symptômes physiques tels que des tremblements et sueurs, une fatigue intense, des tensions au niveau des muscles, des palpitations cardiaques,

Ce protocole fonctionne car il se focalise sur le problème de l’anxiété à sa source.

En permettant de remanier le schéma de croyances fondamentales négatives de l’individu de manière ludique et naturelle, les sources de cette anxiété finissent par laisser leur place à des pensées bénéfiques pour l’individu, donnant confiance en soi et générant un véritable cercle vertueux.

D’autres témoignages d’ancien(nes) anxieux(se)

Vous souhaitez tester gratuitement le programme Bulle Anti Stress © ?

Rejoignez dès maintenant les centaines de personnes ayant vaincu leurs symptômes d’anxiété

Comment fonctionne concrètement le programme en ligne ?

Nous vous accompagnons dans un parcours personnalisé visant à vous libérer de l’emprise de l’anxiété.

Notre approche intègre l’ensemble des connaissances que vous auriez obtenues lors d’une consultation,

et n’oubliez pas qu’Henri reste à votre disposition pour répondre à toutes vos questions pendant toute la durée du protocole, grâce à une messagerie privée dédiée.

programme en ligne contre l'anxiété et le stress

1. Vous disposez de votre propre espace en ligne avec vos identifiants, accessible sur ordinateur et sur smartphone.

programme ne ligne contre l'anxiété et le stress

2. Suivez les modules, dans l’ordre indiqué, à votre rythme et où que vous soyez (ateliers, audios, vidéos, fiches, plans d’action…).

3. Retrouvez votre sérénité et profitez pleinement de votre nouvelle vie !

Vous souhaitez dès maintenant tester le protocole Bulle anti stress © ?

Pour 95€, obtenez dès maintenant votre accès immédiat et à vie.

Vous pourrez débuter le programme en ligne à tout moment, de suite ou plus tard.

Pendant 2 mois après l’inscription si vous n’observez aucune réduction de votre stress et de votre anxiété.

N’hésitez pas à prendre un rendez-vous téléphonique ou à nous joindre par mail si vous avez la moindre question.

Nous proposons le paiement en 1,2 ou 3 fois sans frais.

Le protocole Bulle anti stress permet de changer le quotidien de centaines de personnes.

Que retrouverez-vous  dans le programme en ligne Bulle anti stress © ?

Plus de 8 heures de vidéos explicatives, des plans d’action, ateliers en lignes, fichiers audios et bien d’autres choses…

Module 01

  • Introduction au protocole,
  • Quelle est l’origine de vos symptômes ?
  • Comment déterminer directement son Stress,
  • Comment comprendre le fonctionnement de votre corps…
  • Que faire immédiatement en cas d’urgence (panique, palpitations…)

Après une vidéo de bienvenue, vous découvrirez une présentation du programme, des différents élements qui en font partie, et vous accèderez à des vidéos à visionner en cas d’urgence (panique, angoisse extrême).

Module 02

  • Comment utiliser le relâchement ?
  • Qu’est-ce que la charge mentale et comment la maîtriser ?
  • Quels sont les différents types de pensées ?
  • A quoi correspond précisément le relâchement cognitif ?
  • La technique pour rester focalisé

Découvrez les techniques de Relâchement Cognitif à appliquer pour réduire dans un premier temps votre charge mentale liée à l’anxiété.

Module 03

  • A quoi correspond le relâchement physique ?
  • Comment appliquer dans sa vie les stratégies de relâchement physique les plus efficaces contre vos symptômes ?
  • Comment utiliser de manière optimale le relâchement ainsi que la relaxation musculaire ?

Apprenez les techniques de Relâchement Physique à appliquer pour détoxifier votre corps des effets néfastes de l’anxiété.

Module 04

  • La vérité et le secret bouleversant que j’ai découvert,
  • Comment déterminer votre ennemi intérieur,
  • Comment la peur agit sournoisement comme un faux ami,
  • Comment élaborer le plan pour regagner votre volonté,
  • Le pouvoir immense de votre SWOT personnel,

Découvrez comment exercer concrètement le contrôle sur sa vie, développer sa résilience et ne pas perdre pied.

Module 05

  • Comment être à l’aise et apprécier l’inconfort ?
  • Comment exercer la discipline au travail ?
  • Comment devenir avoir constamment la maîtrise du temps,
  • Quelle est la technique la plus efficace de gestion du temps (que j’utilise),
  • Comment définir et visualiser ses priorités dans la vie,
  • Et bien d’autres choses !

Comment remplacer la motivation par la discipline et ne plus abandonner ? Voici comment.

Module 06

  • Comment utiliser à leur plein potentiel la relaxation et la T.C.C,
  • Quelle est La pensée réaliste ou objective,
  • Quels sont les erreurs à ne pas commettre,
  • Cas spécifique : l’anxiété sociale partie 1
  • Cas spécifique : l’anxiété sociale partie 2
  • Cas spécifique : focus sur les crises de panique
  • Et bien d’autres choses…

Thérapie comportementale et cognitive : la mise en pratique dans votre vie qui fonctionne.

Module 07

  • Comment renverser ses croyances fondamentales négatives,
  • Comment vos croyances limitantes se développent,
  • Comment identifier vos propres croyances fondamentales limitantes,
  • En profondeur : les conséquences de vos croyances fondamentales sur votre vie,
  • La meilleure technique de TCC pour vaincre définitivement vos insomnies !

Thérapie comportementale et cognitive : transformation active de vos pensées.

Bonus

  • Débrief concernant votre nouvelle vie,
  • Conclusion et futur de votre accompagnement,
  • Bonus : votre journal de bord 2.0 “l’étincelle de guérison” complet

En complément vous obtiendrez gratuitement le journal de bord d’anxiété “l’étincelle de guérison” en version augmentée.

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