Orlando Bloom, célèbre acteur britannique connu pour ses nombreux rôles à succès dans des films tels que Le Seigneur des Anneaux et Pirates des Caraïbes, souffre d'une phobie unique et intrigante...
Bienvenue sur le blog !
Vous y découvrirez du contenu éducatif concernant la thérapie comportementale et cognitive ainsi que sur la gestion du stress, de l’angoisse, de l’anxiété, des phobies, des symptômes de panique et de dépression.
Phobies : découvrez, apprenez et maîtrisez vos peurs irrationelles
Orlando Bloom : Quelle est sa Phobie ?
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 8 septembre 2023 | Célébrités avec des phobies | 0 Commentaires
Orlando Bloom, célèbre acteur britannique connu pour ses nombreux rôles à succès dans des films tels que Le Seigneur des Anneaux et Pirates des Caraïbes, souffre d'une phobie unique et intrigante méconnue du grand public. La phobie d'Orlando Bloom, appelée la...
Woody Allen : Quelles sont Ses Phobies étonnantes ?
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 8 septembre 2023 | Célébrités avec des phobies | 0 Commentaires
Quelle phobie Woody Allen a-t-il ? Woody Allen, célèbre cinéaste new-yorkais, souffre d'une phobie particulière. Malgré son humour caustique et ses films emblématiques, il est hanté par l'arachnophobie, la peur irrationnelle et démesurée des araignées. Cette crainte...
Alfred Hitchcock : Sa Phobie étonnante…
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 8 septembre 2023 | Célébrités avec des phobies | 0 Commentaires
La phobie omniprésente d'Alfred Hitchcock Le maître du suspense, Hitchcock, était connu pour sa phobie unique de traverser les ponts. Cette angoisse irrationnelle l'a souvent poussé à rechercher des itinéraires alternatifs afin d'éviter ces structures inquiétantes....
Louane Emera : Découvrez sa Phobie étonnante !
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 8 septembre 2023 | Célébrités avec des phobies | 0 Commentaires
Louane Emera : Contexte et présentation de cette personnalité appréciée des Français ! Louane Emera, une personnalité intrigante, a révélé une phobie étonnante des bananes. Après sa participation à l'émission "The Voice" en France en 2013, elle a connu un succès...
Natalie Wood : Quelle était sa Phobie étonnante ?
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 8 septembre 2023 | Célébrités avec des phobies | 0 Commentaires
Natalie Wood, l'actrice célèbre, connue pour ses rôles dans des films tels que "La Fureur de Vivre" et "West Side Story", avait une phobie peu commune : la thalassophobie. Cette phobie se caractérise par une peur irrationnelle de l'océan ou de la mer et a eu un impact...
Angoisse : conseils et astuces pour une vie sereine
Crise d’angoisse : Existe t’il un Remède Miracle ?
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 9 juillet 2023 | Traitements de l'Angoisse | 0 Commentaires
Il est difficile de trouver le remède parfait pour la crise d'angoisse. Les personnes atteintes de ce trouble ont besoin d'un traitement efficace pour soulager rapidement et facilement leurs symptômes, mais il n'y a pas de solution universelle. Il existe plusieurs...
Oppression Thoracique et Angoisse : Avis & Solutions
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 9 mai 2023 | Causes et Symptômes de l'Angoisse | 0 Commentaires
L'oppression thoracique et l'angoisse sont des troubles qui peuvent être très désagréables et qui peuvent affecter notre vie de manière significative. Il est donc important de comprendre leurs causes afin de pouvoir les soulager. L'oppression thoracique et l'angoisse...
Angoisse de Mort : Surmonter cette Peur Universelle
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 7 mai 2023 | Types d'angoisses | 0 Commentaires
L’angoisse de mort, ou la peur de mourir, est un des plus grands défis que nous affrontons en tant qu’êtres humains. Malgré les efforts pour la comprendre, le concept est resté une source de mystère. Dans cet article, nous donnerons un aperçu de la théorie de...
Angoisse Respiratoire : Informations et Traitement
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 7 mai 2023 | Types d'angoisses | 0 Commentaires
Causes de l'angoisse respiratoire L'angoisse respiratoire est souvent causée par des sentiments de stress et d'anxiété. Bien que cette condition soit physique et entraîne des symptômes qui aggravent la respiration, elle est principalement psychologique. Le stress et...
Angoisse nocturne et solitude : Que Faire ?
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 7 mai 2023 | Types d'angoisses | 0 Commentaires
L'angoisse nocturne et la solitude sont des sentiments très communs. Il est important de comprendre comment ces sentiments sont liés et comment vous pouvez les traiter. Les moments d'angoisse et de solitude se manifestent parfois la nuit, ce qui peut rendre la nuit et...
Anxiété : techniques et conseils pour une vie plus paisible
Anxiété et Crises de Panique : Comprendre le Lien
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 14 juillet 2023 | Comprendre l'Anxiété | 0 Commentaires
L'impact de l'anxiété sur les crises de panique est essentiel à comprendre, car ces deux phénomènes sont étroitement liés. L'anxiété peut déclencher une crise de panique, et une crise de panique peut à son tour augmenter les niveaux d'anxiété. Il est donc crucial...
Carence en Fer et Anxiété : Un Lien Méconnu
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 10 juillet 2023 | Causes et Symptômes de l'Anxiété | 0 Commentaires
Si l'organisme développe une carence en fer, cela peut provoquer divers symptômes tels que des épisodes d'anxiété. Cette condition est souvent ignorée car elle n'est pas directement liée aux niveaux de fer, mais plutôt à sa capacité à être utilisée par le corps pour...
Anxiété Après les Repas : Causes et Traitement
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 9 juillet 2023 | Stratégies d'Adaptation | 0 Commentaires
De nombreuses personnes souffrent d'anxiété après les repas. Si vous avez des maux d'estomac, des nausées ou des ballonnements après avoir mangé, vous n'êtes pas seul. Cet article vous fournira quelques conseils pour soulager les symptômes d'anxiété après les repas et...
Anxiété après le sport : Comment Retrouver la Détente ?
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 9 juillet 2023 | Comprendre l'Anxiété | 0 Commentaires
La pratique d'un sport peut vous donner une forte excitation qui peut se transformer en anxiété. Cette sensation désagréable peut causer des palpitations cardiaques et des maux d'estomac. Comment gérer cette anxiété ? Dans cet article, nous allons discuter de quelques...
L’Anxiété Après une Rupture : Avis & Conseils
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 9 juillet 2023 | Stratégies d'Adaptation | 0 Commentaires
Après une rupture, les individus souffrent souvent d'anxiété et de chagrin. Cependant, il est possible de surmonter ces sentiments en se concentrant sur soi-même et en écoutant ses propres besoins. Il existe des techniques telles que la méditation, le yoga ou se...
Stress : comprendre, gérer et réduire les tensions de la vie quotidienne
La Relation entre le Stress et les Crises de Panique
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 12 juillet 2023 | Comprendre le Stress | 0 Commentaires
La corrélation entre le stress et les crises de panique est une question primordiale dans la recherche sur la santé mentale. Il est essentiel de comprendre comment le stress peut déclencher des crises de panique pour aider les personnes qui en souffrent à trouver des...
Symptômes d’ulcères d’estomac liés au stress : ce que vous devez savoir
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 14 juin 2023 | Comprendre le Stress | 0 Commentaires
Les ulcères d'estomac peuvent être causés par divers facteurs, dont le stress, et présentent des symptômes courants tels que des brûlures d'estomac, des nausées et des douleurs après les repas. Cependant, il peut être difficile de distinguer ces symptômes des autres...
Urticaire et stress : l’impact du stress sur la peau et comment la soulager
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 12 juin 2023 | Comprendre le Stress | 0 Commentaires
Le stress peut causer des problèmes de peau tels que des inflammations et des sécheresses en perturbant la barrière protectrice de la peau. Pour contrer ces effets, il est important de prendre soin de soi en pratiquant des activités telles que le yoga et la...
Boutons de stress : comment les reconnaitre et les traiter efficacement ?
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 10 juin 2023 | Comprendre le Stress | 0 Commentaires
Les boutons de stress sont fréquents et peuvent être causés par divers facteurs, tels que des situations stressantes au travail ou à la maison. Les symptômes physiques de ces boutons comprennent des éruptions cutanées, une peau sèche et des démangeaisons. Il est...
Bouffées de chaleur liées au stress : gérer ces manifestations inconfortables
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 7 juin 2023 | Comprendre le Stress | 0 Commentaires
Le stress peut provoquer des manifestations physiques inconfortables, comme les bouffées de chaleur qui peuvent survenir à tout moment. Cependant, il est important de noter que ce n'est pas un problème médical majeur, mais peut être gênant. Pour gérer les bouffées de...
Dépression : comprendre, combattre et surmonter cette maladie
Agir Contre la Dépression en 2023 : Avis et Traitement
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 21 juillet 2023 | La dépression : Comprendre, combattre et surmonter cette maladie | 0 Commentaires
Principaux points à retenir: La dépression est une condition de santé mentale qui impacte les individus émotionnellement, comportementalement et physiquement. Il est important de comprendre et de reconnaître les signes de la dépression pour rechercher de l'aide et du...
Comprendre les 5 Phases de la Dépression et Faire Face
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 31 mai 2023 | Comprendre la Dépression | 0 Commentaires
https://youtu.be/4b7yPWs8RJM La dépression est une maladie mentale qui peut altérer les émotions, les pensées et le comportement d'une personne. Elle se caractérise souvent par une sensation de tristesse, de désespoir et une perte d'intérêt pour les activités...
Dépression Saisonnière : Causes, Symptômes et Traitements
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 17 mai 2023 | Comprendre la Dépression | 0 Commentaires
La Dépression Saisonnière (DS) est une forme de dépression. Elle survient généralement en hiver et peut avoir un impact négatif sur le bien-être physique et mental. Les principales causes de la DS incluent: altération des cycles biologiques naturels, baisse des...
Dépression Physique : Avis, Informations et Traitement
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 11 mai 2023 | Comprendre la Dépression | 0 Commentaires
La dépression physique est une forme de dépression se manifestant par des symptômes physiques. Des douleurs, courbatures et maux de tête sont des exemples. La dépression physique peut résulter d'une dépression mentale ou émotionnelle ou d'un problème qui affecte le...
Fatigue Chronique et Dépression : Informations et Traitement
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 11 mai 2023 | Traitements de la Dépression | 0 Commentaires
Fatigue chronique et dépression sont des maux qui affectent beaucoup de gens. La fatigue chronique est une faiblesse à long terme et la dépression est un état mental fort qui comprend un sentiment triste et isolé. Les deux réduisent grandement la qualité de vie des...
Crises de panique : comprendre, gérer et prévenir les attaques de panique
Crises de Panique : Comprendre et Agir en 2023
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 21 juillet 2023 | Crise de panique : Comprendre, gérer et prévenir les attaques de panique | 0 Commentaires
Points clés à retenir: Les crises de panique sont un problème courant qui touche de nombreuses personnes. Changements diagnostiques dans le DSM-5 : Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) a introduit de nouveaux critères pour diagnostiquer...
Crises de Panique : Les Meilleures Techniques de Respiration
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 14 juillet 2023 | Ressources et Support | 0 Commentaires
Lorsque vous traversez une crise de panique, il peut être extrêmement bénéfique de maîtriser les techniques de respiration pour vous calmer et retrouver votre équilibre émotionnel. Ces techniques peuvent vous aider à réguler votre rythme cardiaque et votre tension...
Crise de Panique : Les Meilleures Techniques d’Assistance
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 13 juillet 2023 | Gestion des Crises de Panique | 0 Commentaires
Combattez vos crises de panique en utilisant des techniques d'auto-assistance. Découvrez comment gérer et réduire les symptômes liés aux crises de panique grâce à des méthodes spécifiques, telles que la respiration profonde et la relaxation musculaire. Apprenez...
Crises de Panique et Sport : Impact et Effets
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 13 juillet 2023 | Gestion des Crises de Panique | 0 Commentaires
Le sport a été étudié pour comprendre comment il peut aider à atténuer les symptômes et favoriser le bien-être mental lorsqu'il s'agit de gérer les crises de panique. En pratiquant une activité physique, le sport permet de libérer des endorphines, ce qui peut réduire...
Crises de Panique et Entourage Familial : Rôle et Impact
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 13 juillet 2023 | Ressources et Support | 0 Commentaires
Dans cet article, nous explorons l'impact de l'entourage sur la gestion des crises de panique. Nous examinons comment les proches peuvent apporter un soutien émotionnel et pratique, ainsi que des stratégies pour aider la personne en crise à se calmer et retrouver son...
Santé mentale : conseils, astuces et ressources pour un esprit sain
Santé Mentale : Informations et Traitements en 2023
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 22 juillet 2023 | Santé mentale : Conseils, astuces et ressources pour un esprit sain | 0 Commentaires
Ce guide complet couvre les bases de la santé mentale. Il explore les différentes facettes de la santé mentale et offre une compréhension approfondie des problèmes et des perspectives pour les améliorer. Les lecteurs apprendront tout, des concepts clés aux stratégies...
Thérapie Somatique : Avis et Conseils
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 22 juillet 2023 | Prévention et Bien-être | 0 Commentaires
La thérapie somatique est une approche de guérison qui vise à traiter les troubles et les déséquilibres en se concentrant sur la connexion entre le corps et l'esprit. Elle reconnaît que les expériences de vie et les traumatismes peuvent se manifester physiquement dans...
Trouble du Perfectionnisme : Prévention et Traitement
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 21 juillet 2023 | Prévention et Bien-être | 0 Commentaires
L'exploration du concept de perfectionnisme et de l'auto-exigence est essentielle pour comprendre notre quête incessante de la perfection. En tant qu'être humains, nous nous fixons souvent des normes élevées et nous ne nous contentons pas de moins que la perfection....
Pleine Conscience et Santé Mentale : Avantages & Conseils
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 21 juillet 2023 | Prévention et Bien-être | 0 Commentaires
Dans cette approche de pleine conscience, nous explorons les fondements, les principes essentiels de cette pratique et ses bienfaits sur la santé mentale. Nous examinerons comment cultiver une attention présente et consciente, en utilisant des techniques telles que la...
Maladie Mentale : Débusquons les Mensonges
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 21 juillet 2023 | Troubles de la Santé Mentale | 0 Commentaires
Les maladies mentales sont fréquentes et peuvent entraîner un manque de compréhension et de soutien pour ceux qui en souffrent. Il est important de démystifier ces idées fausses et de promouvoir une meilleure compréhension de la santé mentale. Il existe de fausses...
Sommeil et insomnies : nos conseils pour retrouver un sommeil paisible et reposant
TCC et Troubles du sommeil : Informations & Traitements
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 17 juillet 2023 | Traitements de l'Insomnie | 0 Commentaires
La thérapie comportementale et cognitive est une approche efficace pour améliorer la qualité du sommeil et la gestion des troubles du sommeil. En comprenant les mécanismes des troubles du sommeil, on peut développer des stratégies adaptées pour favoriser un sommeil...
Sommeil et Panique : Informations et Traitement
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 11 juillet 2023 | Traitements de l'Insomnie | 0 Commentaires
Les terreurs nocturnes, un phénomène répandu, peuvent causer une grande détresse aux personnes qui en souffrent. Dans cet article, nous allons explorer les crises de panique pendant le sommeil et discuter des mesures que l'on peut prendre pour les gérer efficacement....
Sueurs Nocturnes : Causes et Solutions
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 3 juillet 2023 | L'Insomnie Expliquée | 0 Commentaires
Nous commençons par une introduction pour mieux comprendre les sueurs nocturnes et leurs effets. Ensuite, nous expliquerons deux sous-sections : la définition des sueurs nocturnes et les causes sous-jacentes. Vous pouvez souffrir de sueurs nocturnes pour diverses...
Anxiété et Sommeil: Nos Conseils pour votre Repos Nocturne
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 16 mai 2023 | Stratégies d'Amélioration du Sommeil | 0 Commentaires
L'anxiété et le sommeil sont liés. Le sommeil perturbé est un symptôme commun de l'anxiété et comprendre cette relation est essentiel pour améliorer la qualité du sommeil. Comment ? Nous allons examiner les mécanismes et les moyens d'améliorer le sommeil pour gérer...
Mal Dormir la Nuit : Astuces pour un Bon Sommeil
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 12 mai 2023 | Comprendre le Sommeil | 0 Commentaires
Le mauvais sommeil est une conséquence inconfortable. Elle affecte de nombreuses personnes. Le mauvais sommeil peut devenir chronique si vous ne comprenez pas les causes et ne prenez pas de mesures. Quels sont les causes du mauvais sommeil ? Les causes les plus...
Thérapie comportementale et cognitive (TCC) : techniques et astuces pour l’appliquer dans votre vie
Se faire accompagner en TCC sur Toulouse : Informations utiles et traitement
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 7 août 2023 | Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) | 0 Commentaires
La Thérapie Cognitive Comportementale (TCC), à Toulouse comme dans le reste de la France, est une approche psychothérapeutique qui se concentre sur la relation entre les pensées, les émotions et les comportements. Elle vise à identifier et à changer les schémas de...
TCC sur Lyon : informations et traitement
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 6 août 2023 | Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) | 0 Commentaires
La thérapie comportementale et cognitive à Lyon, connue sous le nom de TCC, est une approche professionnelle visant à traiter les problèmes de santé mentale. Elle combine des techniques cognitives et comportementales pour aider les individus à surmonter leurs...
Accompagnement en TCC Marseille : informations & traitement
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 6 août 2023 | Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) | 0 Commentaires
Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) sont largement utilisées à Marseille pour traiter différents problèmes de santé mentale. Ces approches visent à modifier les schémas de pensée et les comportements négatifs, en aidant les patients à développer des...
La TCC à Paris (thérapie comportementale et cognitive)
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 6 août 2023 | Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) | 0 Commentaires
Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) sont une approche couramment utilisée à Paris pour aider les individus à surmonter des problèmes émotionnels et psychologiques. Elles se basent sur l'idée que nos pensées, émotions et comportements sont...
La Thérapie Comportementale et Cognitive : Le Guide Complet
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 22 juillet 2023 | Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) | 0 Commentaires
Points clés concernant l'article : La Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) est une approche thérapeutique qui vise à traiter les troubles psychologiques en se concentrant sur les comportements et les pensées qui maintiennent ces troubles. C'est une méthode...
Anxiolytiques naturels : découvrez les alternatives douces pour apaiser l’anxiété
Anxiolytiques naturels : le guide complet [2023]
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 21 juillet 2023 | Anxiolytiques naturels : Découvrez les alternatives douces pour apaiser l'anxiété | 0 Commentaires
Le monde des anxiolytiques naturels est captivant. Dans ce guide complet, explorez les solutions naturelles pour apaiser l'anxiété et le stress. Plongez dans une exploration sémantique qui vous conduira à travers les différentes méthodes et remèdes traditionnellement...
TOP 10 des Aliments qui Augmentent le Taux de Dopamine de Façon Naturelle
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 7 novembre 2022 | Nutrition et Anxiété | 0 Commentaires
La carence en dopamine a été associée à une augmentation de la dépression et de l'anxiété. La bonne nouvelle, c'est que pour stimuler la production de dopamine dans votre organisme, il suffit d'incorporer certains aliments dans votre régime alimentaire. Jetons un coup...
Les Meilleures Plantes d’Intérieur Antistress : Guide 2023
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 1 novembre 2022 | Herbes et Plantes | 0 Commentaires
Laissez tomber les éventuels compléments alimentaires non naturels contre vos symptômes, car il est possible que tout ce dont vous ayez besoin aujourd'hui, pour réduire l'anxiété et améliorer votre santé mentale, ce sont des plantes d'intérieur spécifiques contre...
Comment agit l’Aconitum Napellus pour Lutter contre l’Anxiété ?
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 8 novembre 2021 | Herbes et Plantes | 0 Commentaires
l'Aconitum Napellus est également connu sous le nom d'aconite ou de casque de moine. Cette plante est un anxiolytique naturel utilisé en homéopathie pour une série d'affections aiguës dont les symptômes sont intensément soudains, violents, angoissants et accompagnés...
La Passiflore est Votre Allié Contre le Stress !
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | 25 avril 2021 | Herbes et Plantes | 0 Commentaires
Les problèmes d'anxiété, de stress et d'angoisse sont assez courants de nos jours et il faut le dire, surtout en France ! Le soucis majeur des médicaments est qu'ils entraînent une dépendance, c'est pourquoi les gens recherchent des compléments et d'autres solutions...
Nos derniers articles…
Woody Allen : Quelles sont Ses Phobies étonnantes ?
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | Sep 8, 2023 | Célébrités avec des phobies
Quelle phobie Woody Allen a-t-il ? Woody Allen, célèbre cinéaste new-yorkais, souffre d'une phobie particulière. Malgré son humour caustique et ses films emblématiques, il est hanté par...
Alfred Hitchcock : Sa Phobie étonnante…
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | Sep 8, 2023 | Célébrités avec des phobies
La phobie omniprésente d'Alfred Hitchcock Le maître du suspense, Hitchcock, était connu pour sa phobie unique de traverser les ponts. Cette angoisse irrationnelle l'a souvent poussé à rechercher des...
Louane Emera : Découvrez sa Phobie étonnante !
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | Sep 8, 2023 | Célébrités avec des phobies
Louane Emera : Contexte et présentation de cette personnalité appréciée des Français ! Louane Emera, une personnalité intrigante, a révélé une phobie étonnante des bananes. Après sa participation à...
Natalie Wood : Quelle était sa Phobie étonnante ?
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | Sep 8, 2023 | Célébrités avec des phobies
Natalie Wood, l'actrice célèbre, connue pour ses rôles dans des films tels que "La Fureur de Vivre" et "West Side Story", avait une phobie peu commune : la thalassophobie. Cette phobie se...
Matthew Mcconaughey : Sa Phobie étonnante
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | Sep 8, 2023 | Célébrités avec des phobies
Dans cet article, nous allons explorer la phobie unique de Matthew McConaughey, un célèbre acteur hollywoodien. Découvrez quelle peur le hante et comment il l'a surmontée pour continuer à briller...
Kendall Jenner : Quelle est sa Phobie étonnante ?
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | Sep 8, 2023 | Célébrités avec des phobies
Plongeons dans le contexte de la vie de Kendall Jenner pour comprendre sa phobie, examinons-en les détails. Découvrons ce qui a conduit à la découverte de sa peur et comment elle la gère....
Jennifer Aniston : Quelle est sa Grande Phobie ?
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | Sep 8, 2023 | Célébrités avec des phobies
Quelle est la phobie de Jennifer Aniston ? Examinons brièvement les détails de la phobie de Jennifer Aniston pour comprendre quel est son impact sur sa vie quotidienne. Découvrons les aspects...
Johnny Depp : le Capitaine Jack Sparrow et sa Phobie
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | Sep 8, 2023 | Célébrités avec des phobies
Johnny Depp fait face à une phobie bien particulière qui a un impact sur sa vie quotidienne. Cette phobie, qui peut causer de l'anxiété et de la détresse, touche également les célébrités comme...
Billy Bob Thornton : Quelle est sa Phobie ?
par Henri Hélias - Psychopraticien TCC | Sep 8, 2023 | Célébrités avec des phobies
Billy Bob Thornton est atteint de claustrophobie, une phobie spécifique connue pour sa peur intense et irrationnelle des espaces confinés ou restreints. Cette peur peut se manifester dans...
à propos
Bienvenue sur mon site !
Je Henri Hélias, praticien en thérapie comportementale et cognitive.
Anciennement atteint de troubles d’anxiété, je vous aide avec mon expérience, mes outils, mes conseils et accompagnements (disponible dans le menu principal).
N’hésitez pas à partager mes articles et à me faire part de vos retours par mail !
Amicalement,
Henri