Consultez les différents articles et guides sur la thérapie comportementale et cognitive ainsi que sur la gestion du stress, de l’angoisse, de l’anxiété, des phobies, des symptômes de panique et de dépression.
Cet article explore les liens entre les émotions et la santé bucco-dentaire. Les maux de bouche peuvent être aggravés par le stress, ce qui entraîne des problèmes dentaires tels que la douleur et...
Compréhension des symptômes du stress post-traumatique complexe Une exploration des signes et des symptômes du stress post-traumatique complexe permet de mieux comprendre les effets psychologiques...
La sensation d'avoir un poids dans la région anale est souvent liée au stress, mais cela peut être expliqué par d'autres facteurs. Ce symptôme inconfortable peut être le résultat de la pression...
L'imagerie médicale, un pilier essentiel de la médecine moderne, offre un univers fascinant. Grâce à des techniques avancées comme la tomodensitométrie et l'IRM, les professionnels de la santé...
Lorsque la tension monte, il est courant de ressentir des difficultés à avaler sa salive. Cependant, il existe des conseils utiles pour faire face à cette situation stressante. Il est essentiel de...
Découvrez comment le stress peut affecter votre pancréas et provoquer des douleurs dans cet article. Apprenez également différentes techniques pour apaiser votre corps et réduire ces symptômes...
Il est important d'examiner l'impact d'une hématocrite élevée sur la santé globale. La quantité de globules rouges dans le sang, appelée hématocrite, peut être affectée par différents facteurs,...
La douleur de la colique hépatique peut être influencée par le stress, mais cette relation complexe reste méconnue et nécessite une exploration approfondie. Cette étude vise à examiner les facteurs...
Découvrez des méthodes efficaces pour réduire les acouphènes et le stress. Apprenez comment améliorer votre bien-être en faisant face à ces problèmes auditifs. Diminuez les bourdonnements dans les...
Préservez votre vision en surveillant les signes de tension oculaire et de stress. Lorsque vous ressentez du stress, cela peut directement affecter vos yeux. Des symptômes tels que la fatigue...
Plongeons directement dans cette introduction pour comprendre l'importance de l'apparence physique et les effets du stress sur la santé. Nous examinerons comment les émotions peuvent avoir un impact...
Les liens entre notre santé physique et notre bien-être émotionnel font l'objet d'une exploration de plus en plus poussée. Les études se penchent spécifiquement sur le lien entre les niveaux élevés...
Sensation d'oreille bouchée et stress : une relation étroite La sensation d'oreille bouchée est étroitement liée au stress. Le stress peut provoquer une contraction des muscles de l'oreille interne,...
Les symptômes liés à la tension oculaire et au stress peuvent être gérés pour améliorer la clarté de la vision. Découvrez comment prévenir ces problèmes en suivant ces astuces professionnelles qui...
Options de traitement de la douleur à la mâchoire due au stress Il existe différentes options de traitement pour soulager la douleur à la mâchoire due au stress. Les méthodes de relaxation se...
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Je Henri Hélias, praticien en thérapie comportementale et cognitive.
Anciennement atteint de troubles d’anxiété, je vous aide avec mon expérience, mes outils, mes conseils et accompagnements (disponible dans le menu principal).
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Amicalement,
Henri