Cette étapes est le début de votre parcours de guérison.
Elle consiste à améliorer nettement votre compréhension de vous même, de vos symptômes et des causes de votre stress, de votre anxiété, de vos angoisses ou de votre dépression.
Cette deuxième étapes, par l’application de la thérapie comportementale et cognitive, permet, non plus, de simplement « gérer » vos symptômes, mais d’enclencher une guérison en profondeur de ceux ci en opérant un remplacement de votre système de pensée.
Votre réussite est notre priorité.
Développez les automatismes gagnants, apprenez à les consolider, et délaissez tout simplement ceux qui ne fonctionnaient pas jusqu’à présent et qui étaient inutiles.
Il ne suffit pas de faire face à cette situation.
Les gens ont besoin d’un accompagnement qui leur apprenne à se libérer de leur stress, de leurs angoisses et de leur anxiété, de manière durable !
Chacun a sa propre sensation ou son propre sentiment qui fait régner la terreur en lui-même…
Un cœur qui bat violemment, des vertiges, la respiration qui s’accélère, l’engourdissement, la peur de perdre le contrôle…
Depuis toujours, les clés sont en vous.
Ma méthode de thérapie comportementale a été conçu spécifiquement pour traiter en profondeur votre stress, vos angoisses et votre anxiété, pas-à-pas.
Ma certification en tant que Coach Comportemental, a été validé par la National Association of Cognitive Behavioral Therapy.
Je suis actuellement membre professionnel accrédité par la NACBT.
Le Stress, l’Angoisse et l’Anxiété prennent trop de place dans votre vie ?
Vous perdez facilement le contrôle de vos émotions ?
Henri Hélias vous révèle comment vous désensibiliser de vos symptômes grâce à son approche en T.C.C.
Mon vécu d’ancien grand anxieux me permet de comprendre à 100% ce que vous endurez au quotidien.
Ces années de souffrance et d’obstacles franchis me permettent aujourd’hui de vous accompagner comme il se doit, avec une compréhension totale de ce qui marche et de ce qui ne fonctionne pas.
Dirigée par Henri Hélias, coach comportemental NACBT, le portail sur lequel vous vous trouvé est spécialisé dans le domaine de la gestion des émotions, des symptômes de l’anxiété, du stress, des angoisses, des phobies, de la panique et de la dépression.
Savoir jauger son Stress, ses Angoisses et son Anxiété pour bénéficier des bons accompagnements n’est pas à prendre à la légère
C’est pour cela que nous avons créer pour vous un Quizz d’une durée de 2 à 3 minutes afin de bénéficier des outils adaptés à VOS BESOINS.
« J’ai pris cet accompagnement et il a clairement changé ma vie. Les conseils sont à appliquer au quotidien, simplement, et les effets sont palpables, c’est fou… je recommande. »
« C’est un accompagnement condensé et vraiment super. Il est désormais ma référence quotidienne en matière de gestion du stress et de l’anxiété, car je peux recommencer encore et encore pour intégrer tous les outils à ma vie[…] Il m’a vraiment appris à appliquer chaque jour des outils simples et efficace, ainsi qu’à me fixer des buts atteignables. j’ai retrouvé un emploi et je commence peu à peu à sortir la tête de l’eau, ça n’a pas de prix. Encore merci à vous Henri, car vous m’avez aidé à me retrouver, sans mes symptômes qui me parasitaient, et à aborder ma vie avec l’esprit clair et avec une sérénité inébranlable. ».
« Je souffrais d’anxiété et de crises d’angoisses depuis des années. Et bien ce programme d’accompagnement m’a permi de mettre en place un véritable plan contre ces symptômes. Aujourd’hui je ne suis presque plus sensible à eux. Merci infiniment Henri !
« Je peux enfin commencer à profiter de ma vie au lieu de stresser constamment pour la moindre choses et comme le dit henri, j’ai pu libérer ma charge mentale pour aller de l’avant. Encore merci ».
Votre cerveau confond parfois la réalité et l'imagination, vous amenant à croire quelque chose qui n'est pas vrai, ce qui peut s'avérer très utile lorsque vous luttez contre ce même cerveau, car vous pouvez utiliser les affirmations pour l'anxiété...
Quelle que soit l’ampleur du problème, de la condition, de la phobie, du trouble ou de la dépendance, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une méthode de traitement psychothérapeutique fondée sur des preuves qui peut vous aider à modifier vos réactions négatives face à des situations inconfortables.
https://youtu.be/5vBZwwOX_98 L'anxiété de performance est un type d'anxiété, ou un sentiment fort et excessif de peur ou d'inquiétude, qui est lié à la capacité d'accomplir quelque chose de spécifique, ou à la crainte des conséquences provoquée par une personne qu'on...
Nos accompagnement pour la gestion de vos émotions et de votre anxiété sont tournés vers l’action.
Les connaissances serviront uniquement à quitter la subjectivité et à prendre du recul sur vos symptômes.
Par la suite, les outils et méthodes vous permettrons de reprendre le contrôle de vos émotions et de ne plus subir la peur.